Erfüllt im Arbeitsalltag!
Das Geheimnis des Erfolges ist, den Standpunkt des anderen zu verstehen.
Henry Ford
Schwieriger Berufsalltag
Der Chef verlangt immer mehr, Ihre Leistung wird nicht honoriert, es ist nie gut genug.
Sie wissen nicht mehr genau, ob Sie noch am richtigen Arbeitsplatz sind.
Müdigkeit uns Stress werden zum ständigen Begleiter im Berufsalltag. So kann es nicht weiter gehen!
Hier finden Sie erste Tipps und Möglichkeiten, wie Sie unmittelbar auf die aktuelle Situation reagieren und selber aktiv werden können.
Ein Blick von aussen ist immer hilfreich. Ich begleite Sie gerne auf Ihrem Weg. Mögliche Methoden, die Ihnen weiterhelfen können sein:
Energiearbeit |Coaching | Digitale Medizin |wingwave
Sie treffen die Wahl.
Lösungsansätze
Auf dieser Seite finden Sie Themen die mit Ihren Job verbunden sind und erste Lösungsansätze!
Beschäftigt Sie eines dieser Themen oder ein anderes in diesem Bereich?
Dann rufen Sie mich an und schildern Sie mir ihre persönliche Situation.
Luft ist raus, will weg!
Innerlich gekündigt
Ihr Berufsalltag ist nur noch schwer zu bewältigen, Freude und Engagement fehlen völlig. Innerlich haben Sie bereit gekündigt.
Fragen Sie sich: Was hindert Sie daran, wirklich zu kündigen? Oder was brauchen Sie, damit Ihnen die Arbeit wieder Freude bereitet?
Leistungsdruck
Heutzutage werden hohe Anforderungen gestellt: Flexibilität, Anpassungsfähigkeit und die Leistung stehen an oberster Stelle. Können Sie diesem Druck standhalten?
Nehmen Sie sich kleine Auszeiten. Atmen Sie tief ein und aus und sagen Sie sich: Ich schaffe alles mit Leichtigkeit.
Das könnte ein Anfang sein!
Keine Begeisterung mehr
Erinnern Sie sich noch daran, warum Sie sich für diesen Job beworben haben? Was begeistert Sie an ihrem Job?
Wenn Sie darauf keine Antwort mehr finden: Seien Sie mutig und kündigen Sie. Machen Sie sich aber davor Gedanken, was Ihre Ziele für die Zukunft sind.
Schwieriges Arbeitsumfeld
Konflikte
Konflikte am Arbeitsplatz sind schwierig.
Machen Sie einen Schritt zurück und betrachten Sie die Konflikte aus einen anderen Blickwinkel. Vielleicht sehen Sie darin bereits erste Lösungen.
Missverständnisse
Missverständnisse entstehen meistens, wenn nicht klar kommunizier wurde.
Wie kommunizieren Sie?
Bei Unklarheiten fragen Sie am besten direkt nach, so können Sie vielen Missverständnissen vorbeugen.
Senden und empfangen ist nicht immer dasselbe.
Streit mit Kollegen
Wenn es eskaliert am Arbeitsplatz.
Machen Sie sich Gedanken über den Auslöser.
Suchen Sie das Gespräch mit den Kollegen.
Stärken Sie die Kommunikationsfähigkeit so bringen Sie das Vertrauen auf eine neue Ebene.
Fühle mich nicht wahrgenommen
Wenn der Chef Sie nicht sieht.
Stellen Sie sich die Frage, warum sieht er Sie nicht.
Und was können Sie ändern?
Komme nicht weiter!
Blockaden
Sie stecken fest und kommen nicht weiter.
Blockaden sind wie grosse Mauern, die es zu überwinden oder, noch besser, abzubauen gilt.
Suchen Sie Ihre möglichen Blockaden.
Beförderung
Sie wünschen sich eine Beförderung.
Wer ist zuständig dafür, dass Sie befördert werden?
Sie selber! Machen Sie sich Gedanken, was Sie tun können, um Ihre Vorgesetzten zu überzeugen.
Wertschätzung
Ihnen fehlt die Wertschätzung.
Wertschätzung ist wichtig! Was Schätzen Sie an sich selber, welche Werte sind Ihnen wichtig?
Machen Sie Ihre Werte im Berufsalltag für andere sichtbar.
Gesundheit
Alles tut weh
Mit anhaltenden Stress wird der Körper belastet und krank.
Wenn alles weh tut, fragen Sie sich, was Sie im Moment belastet und Ihnen Unwohlsein bereitet.
Ihr Körper sendet Ihnen Warnsignale – hören Sie ihm zu. So erlangen Sie Ihre Gesundheit zurück.
Burnout
Alles ist zuviel, nichts geht mehr. Spätestens jetzt müssen Sie handeln!
Haben Sie Mut und stehen Sie für Ihre Bedürfnisse nach Ruhe und Erholung ein. Holen Sie sich Hilfe oder Unterstützung! Sie sind es wert!
Depression
Sie fühlen sich physisch und psychisch angegriffen.
Der Blick und die Erfahrung eines Coaches, der in diesen Teufelskreis nicht involviert ist, erleichtert den Schritt aus der Starre heraus.